寝る1時間半前にお風呂で早起きができる!?

寝る1時間半前にお風呂で早起きができる!?

伝えたい言葉

こんにちは、タツマキです。

今日の起床時間について!

今日は、朝5時30分に起きることができた。

昨日は、9時半にお風呂をあがり体温が下がってくる1時間半ほど経った11時に寝ることを実践してみた。

たまたまか効果があったのかはわからないが朝5時30分に起きることができた。

なので、当分寝る1時間半前にお風呂に入ることを実践してみたいと思う。

今日の勉強について!

相変わらず進捗度合いはあまり良くないように感じる。

生命保険という分野が思っていた以上に複雑で理解しにくい。

まずは問題を解いて最低限の知識をおさえたい。

明日から10連休!

いよいよ明日から10連休だ。

社会人になってこれだけ長い連休は初めてである。

仕事の調整が大変だったし、連休明けを考えるとしんどくなる。

だから、せめて家族と楽しい時間を過ごしたい。

そして、勉強も休まず続けたい。

それでは、また!

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