早起きにもしっかりとした目的意識が必要だ！

こんにちは、タツマキです。

今日は、今まで通りの時間である6時40分に起きてしまった。

しかも昨日は少し早く寝たにもかかわらず。

なかなか意思を強くもつことは難しい。

起きる時に朝やりたい事、やらなければならない事を思い浮かべてみようと思う。

最近、1日が過ぎるのがとても早く感じる。

だから、朝早く起きて自分の時間を確保できれば少し1日の体感時間が長くなるかもしれない。

より充実した日々を過ごすにもやはり早起きがポイントである。

わかってはいるが難しい。

それでは、また！

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