朝5時起きを習慣にするために勉強を始める!

朝5時起きを習慣にするために勉強を始める!

伝えたい言葉

こんにちは、タツマキです。

今日は、いつもより20分早く起きることができた。

昨日、30分早く寝た甲斐があった。

寝覚めもそんなに悪くない気がする。

ただ、朝5時起きはまだまだである。

昨日、早速睡眠に関する本を一冊買ったので明日の休みの日に読んでみようと思う。

まずは、今月中に朝5時達成。

それから自分のしたい勉強を始めようと思う。

朝5時起きを習慣化できれば、今年が終わる頃にはきっと自分の成長を実感できているだろう。

とりあえず一歩ずつ前進していこうと思う。

それでは、また!

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